Школа Осознанного Питания
990₽
Description
Это не просто марафон - это система или программа управления весом!
Разработана он при участии Американского Института BAYLOR и представляет чередование потребляемого количества калорий и разгона метаболизма от 1000 ккал до 2500 ккал.
Но не пугайтесь - считать ничего не нужно!
Каждому участнику выдается дневник со специальными формулами по которым вы собираете свое меню, как конструктор, где уже за вас рассчитана калорийность. Меню обогащено всеми необходимыми витаминами и минералами!
Не волнуйтесь, если вы не употребляете молоко или глютен, то просто замените эти продукты на предложенные в специальных таблицах!
Что вы получите на курсе:
- 20 тренировок (силовые круговые)
- 4 персональных тренировки с тренером
- 1 тренировка по растяжке
- 1 танцевальная
- 8 лекций встреч (один раз неделю)
- консультация врача-эндокринолога
- готовое детокс меню на неделю
- печатное пособие: пищевой дневник на 56 дней
Длительность программы 8 недель
Тренировки 3 раза в неделю на протяжении 2 месяцев
Контрольные измерения каждую неделю!
Потребуются кухонные весы!
Выбирайте варианты участия в проекте, используйте накопленные баллы для оплаты курса и присоединяйтесь к нам!
Разработана он при участии Американского Института BAYLOR и представляет чередование потребляемого количества калорий и разгона метаболизма от 1000 ккал до 2500 ккал.
Но не пугайтесь - считать ничего не нужно!
Каждому участнику выдается дневник со специальными формулами по которым вы собираете свое меню, как конструктор, где уже за вас рассчитана калорийность. Меню обогащено всеми необходимыми витаминами и минералами!
Не волнуйтесь, если вы не употребляете молоко или глютен, то просто замените эти продукты на предложенные в специальных таблицах!
Что вы получите на курсе:
- 20 тренировок (силовые круговые)
- 4 персональных тренировки с тренером
- 1 тренировка по растяжке
- 1 танцевальная
- 8 лекций встреч (один раз неделю)
- консультация врача-эндокринолога
- готовое детокс меню на неделю
- печатное пособие: пищевой дневник на 56 дней
Длительность программы 8 недель
Тренировки 3 раза в неделю на протяжении 2 месяцев
Контрольные измерения каждую неделю!
Потребуются кухонные весы!
Выбирайте варианты участия в проекте, используйте накопленные баллы для оплаты курса и присоединяйтесь к нам!